🌿 BOLDO

📌 O QUE É?

O boldo é aquela plantinha de folhas grossas e verdes, com um cheiro forte e gosto amargo. Mas esse amargor é justamente o que faz bem!

💚 PARA QUE SERVE?

✅ Ajuda na digestão (aquela sensação de estômago pesado)

✅ Protege o fígado

✅ Alivia azia e má digestão

✅ Ótimo depois de comidas gordurosas

🍵 COMO USAR

Chá:

1. Pegue 1 folha de boldo (só uma já basta!)

2. Lave bem

3. Ferva 1 xícara de água

4. Desligue o fogo e coloque a folha

5. Tampe e espere uns 5 minutinhos

6. Coe e beba (pode colocar um pouquinho de mel)

🌍 NA NOSSA PRAÇA

Essa mudinha foi doada por um vizinho da comunidade. Cada folha que você vê aqui carrega história e cuidado.

🔄 CURIOSIDADE

Sabia que o boldo é parente do alecrim e da hortelã? Tudo isso é da família das plantas que curam!