🌿 ALECRIM

📌 O QUE É?

Alecrim é aquele cheirinho de comida gostosa, de afeto, de casa de vó. Suas folhinhas fininhas são um presente pra cozinha e pra saúde.

💚 PARA QUE SERVE?

✅ Melhora a memória e a concentração

✅ É antioxidante (combate envelhecimento)

✅ Estimula o corpo e a mente

✅ Ajuda em dores musculares

✅ Bom para digestão

🍵 COMO USAR

Chá para memória:

1. Pegue um raminho de alecrim (umas 3 folhas)

2. Lave

3. Ferva 1 xícara de água

4. Desligue e coloque o alecrim

5. Tampe 5 minutos

6. Coe e beba (de manhã é melhor)

Tempero: Use fresco ou seco em carnes, batatas assadas, pães e molhos.

Massagem: Amasse as folhas com um pouco de óleo e passe em dores musculares.

🌍 NA NOSSA PRAÇA

Nosso alecrim está pertinho do banco, pra você sentar, sentir o cheiro e... lembrar de coisas boas!

🔄 CURIOSIDADE

Na Grécia antiga, os estudantes colocavam raminhos de alecrim nos cabelos durante os exames para melhorar a memória. A ciência já provou que funciona!